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FLOW
実際の流れ
カウンセリングからホームプログラム作成までの全7ステップ
当サービスでは、以下の7つのステップでお客様の身体づくりをサポートします。すべてのステップにおいて、理学療法士が医学的視点から身体を評価し、一人ひとりに合わせたアプローチを提供します。
01
カウンセリング
目標確認、現在の状況確認、運動歴・スポーツ歴・生活習慣確認を行います。丁寧なヒアリングを通じて、お客様の本当のニーズを把握します。
目標の明確化
現在の身体状況のヒアリング
運動歴・スポーツ歴の確認
生活習慣(睡眠・食事・仕事内容など)の確認
お悩みや不安な点の聞き取り
02
理学療法評価
姿勢・歩行・可動域・筋力・柔軟性・バランス・日常生活動作・スポーツ動作を総合的に評価します。
姿勢評価(立位・座位)
歩行分析(歩行周期・重心移動)
可動域測定(各関節)
筋力評価(徒手筋力テスト)
柔軟性評価
バランス評価(静的・動的)
日常生活動作の確認
スポーツ動作の評価
03
動作分析
必要に応じて、歩行・スクワット・ランニング・ゴルフスイング・トレーニングフォームなどを動画撮影し分析します。
動画撮影による動作の可視化
スロー再生・コマ送りでの詳細分析
関節角度・重心移動の確認
フォームの崩れや無駄な動きの特定
改善ポイントの抽出
04
評価結果の説明
現在の身体状況・目標達成を妨げる要因・優先順位・必要なアプローチをわかりやすく説明します。
現在の身体状況のまとめ
目標達成を妨げる要因の説明
改善の優先順位の提案
必要なアプローチの説明
今後の計画の共有
05
コンディショニング
評価結果をもとに、その方に合わせたコンディショニングを実施します。
個別にカスタマイズされた運動プログラム
手技によるコンディショニング
動作指導・フォーム修正
身体の使い方の再学習
06
再評価
施術・運動後に動作・姿勢・可動域・バランスなどを再確認し、変化を客観的に評価します。
施術前後の比較
動作の変化確認
姿勢の改善確認
可動域の変化測定
バランス能力の再評価
07
ホームプログラム作成
継続できる内容を提案し、日常生活で実践できるようサポートします。
自宅で実施可能な運動メニューの提案
実施頻度・時間の設定
正しいフォームの確認
継続のためのアドバイス
次回セッションまでの目標設定
まずはカウンセリングから。お気軽にお問い合わせください。
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